Арнольд Шварценнегер рассказывает о том, что отжимания являются фундаментальным упражнением в бодибилдинге и способны развивать плечевой пояс и грудные мышцы. Он также отмечает, что многие современные фитнес-клубы забывают о таких базовых упражнениях, как отжимания и подтягивания.